|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 40,14g | Węglo: 213,96g.
Śniadanie: Pågen Hönökaka, Flora 100% Växtbaserad, Pärsons Vegoskivor, Falu Råg Rut, Alpro Soya Original, Päron, Banan, ICA Russin, AXA Havregryn, Vanligt Kaffe. Lunch: Pärsons Vegoskivor, Falu Råg Rut, Flora 100% Växtbaserad, ICA Ärtsoppa Vegetarisk. Obiad: Go Vegan Ost, Ruccola Sallad, Cocktailtomater, Oatly Havregurt Turkisk, ICA Gott Liv Grönsaksbullar, ICA Jasminris, Svarta Bönor, Tortilla. Przekąski/Inne: Marabou Premium Mörk Choklad, Sockerkaka, Kaffe. więcej...
|
|
1700 kcal
|
Ćwiczenie:
Promenad - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Lyxade till det med en vegansk bean&rice burrito. (Go Vegan riven ost, Oatly turkisk yoghurt) ca 400 kalorier.
07 maj 20 przez użytkownika: govego
|
07 maj 20 przez użytkownika: sm.li
|
@sm.li suuuupersmarrigt och lagom mättande!👌
07 maj 20 przez użytkownika: govego
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|