Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 81,77g | Białk: 88,42g | Węglo: 9,46g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Globus Томаты Черри. więcej...
|
|
1780 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina i 40 minut, Google Fit - 21 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|