Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 24,76g | Węglo: 142,03g.
Śniadanie: Bananas, Whole Milk, Coffee. Lunch: Grilled Cheese Sandwich. Obiad: Barefoot Cabernet Sauvignon, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Przekąski/Inne: Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Blue Bell Krunch. więcej...
|
|
1467 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|