Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 55,43g | Białk: 70,29g | Węglo: 35,42g.
Śniadanie: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Vino Blanco de Mesa, Jamón Ibérico de Cebo, Ajo, Pimentón, Aceite de Oliva, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Mayonesa Casera, Huevo Cocido, Vino Blanco de Mesa. Przekąski/Inne: Colnatur Colageno, Dolce Gusto Cortado. więcej...
|
|
742 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi auroratriana
|