Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2525 kcal
|
Tłusz: 137,47g | Białk: 103,42g | Węglo: 196,36g.
Śniadanie: Porras, Café Cortado. Lunch: Montesinos Tarta de Queso, Vino Rosado, Verdura Hervida, Patata Asada, Merluza al Horno o a la Parrilla, Mayonesa, Pan Proteico, Mercadona Caracoles en Caldo. Obiad: Miraflores Tarta de Queso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|