Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 135,83g | Białk: 133,44g | Węglo: 120,78g.
Śniadanie: Добряна Сыр Король Артур, Шоколадный Круассан, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Omega 3, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Isolate Banana. Obiad: Картофель Отварной, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Gratella Крем-Халва Шоколадная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|