Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 50,96g | Węglo: 102,51g.
Śniadanie: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Carrefour Pan de Hogaza. Lunch: Mayonesa Casera, Calamares Fritos, Hacendado Fritura de Pescado, Knorr Sopa de Marisco y Arroz, Pan Blanco Tostado, Estrella Galicia Cerveza. Obiad: Aguacate, Bimbo Pan Blanco, Estrella Galicia 1906. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|