|
Lumayan buat seger² dan kalorinya gak terlalu tinggi
|
1026 kcal
|
Tłusz: 36,90g | Białk: 50,55g | Węglo: 130,84g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum, Es Teh Tawar, Diabetasol Sweetener, Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Telur Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Jamur Dimasak, Sate Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Obiad: Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Naraya Susu Kedelai. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
|
2370 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katarinaputri
|