|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 25,45g | Białk: 419,81g | Węglo: 185,10g.
Śniadanie: Goma de Mascar (sin Azúcar), Café Regular, Leche de Almendras, Proteina Sasha Fitnes, Avena Integral. Lunch: Curry en Polvo, Leche de Coco Casera, Sepia, Coliflor, Coliflor, Coliflor, Tomates, Arroz Integral y Salvaje, Chop Suey de Camarones. Obiad: Jugo de Tomate, Aceitunas Negras, Galletas de Yuca, Ñame (con Sal, en Conserva), Corvina Casa. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Helado Herbalife, Helado Herbalife, Helado Herbalife, Uchuva, Yogurt Chobani. więcej...
|
|
2058 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 59 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 2 minut, Trening Kondycyjny - 59 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|