Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
haninee
Dziennik
09 maj 20
Dziennik haninee, 09 maj 20
Profil haninee
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
bismillah
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 maja 2020:
551 kcal
Tłusz: 10,56g | Białk: 20,23g | Węglo: 93,45g.
Śniadanie:
Pisang, Cap Cay Kuah, Cap Cay Kuah, Ayam Masak Merah, Telur Puyuh, Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Ceres Choco Topping.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
minta tips diet saat puasa donk kak 🙏🙏🙏
08 maj 20 przez użytkownika:
amihe ugmar
kak.. sebaiknya telur puyuhnya diganti sm telur ayam tanpa kuningan kak. lbh aman kolesterol nya
09 maj 20 przez użytkownika:
abillkenji
Amihe : pas puasa longgar aja sist,masih makan nasi putih masih makan gorengan ,tapi tetep dipantau biar gak kelebihann bgt kalorinya. Sore2 kalo masih kuat dan ada waktu aku biasanya workout
09 maj 20 przez użytkownika:
haninee
Abillkenji : makasiiii bnyak infonya ya kak..aku jarang kok makan puyuh , sesekali aja hehe . Kebetulan aku gak gitu suka kuning telur :)
09 maj 20 przez użytkownika:
haninee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi haninee
Zobacz Pełną Historię