|
Sahur hari ini...
|
1196 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 77,54g | Węglo: 137,33g.
Śniadanie: Cimory Yogurt Set Original, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Obiad: Sinti Bumbu Pecel, Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi, A1 Kembang Tahu, Kembang Kol, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Cimory Yogurt Set Original, Pepaya, Dimsum. więcej...
|
|
1742 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nabila Hamudah Abdalati
|