Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 23,90g | Węglo: 89,58g.
Śniadanie: Каша ячневая с брокколи. Lunch: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Obiad: Сыр Российский. Przekąski/Inne: Орбит Леденцы. więcej...
|
|
2256 kcal
|
Ćwiczenie:
комплекс 4 - 10 minut, комплекс 3 - 30 minut, комплекс 2 - 16 minut, комплекс 1 - 7 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 57 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Гидрогелька
|