Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 76,31g | Węglo: 79,49g.
Lunch: White Rice, Baked or Broiled Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked String Beans (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Pork Backribs , Yellow Sweet Corn , Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomatoes, Boiled Egg. Przekąski/Inne: 健達 (kinder) 繽紛樂, Blackberries . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|