Dziennik fitlik hayali, 08 maj 20

Profil fitlik hayali | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

arkadaslar su oranlari bir degerlendirin nasil

Zobacz Kalendarz Diety, 08 maja 2020:

1214 kcal

Tłusz: 72,97g | Białk: 77,64g | Węglo: 56,91g. Śniadanie: Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Biber Dolması, Bisküvili Pasta, Tavuk Pirzola. więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

yağı azaltıp proteini arttırın l

09 maj 20 przez użytkownika: sisman499

kaloriniz azsa kalorinizi de arttirin.genlde çok dsuk kalori aliniyor da.

09 maj 20 przez użytkownika: BAYRAM.0101

sismana katliyrm

09 maj 20 przez użytkownika: BAYRAM.0101

Kalorim 1200

09 maj 20 przez użytkownika: fitlik hayali

Çok teşekkür ederim aciklamalariniza

09 maj 20 przez użytkownika: fitlik hayali

Toprağım yeni ismin hayırlı okdun🤗

10 maj 20 przez użytkownika: Melikeklk

Sağolasın canım iyi gidiyor ekmek şeker yok inşallah hep böyle istikrarlı giderimbu sefer verdiğim kiloyu almayacağım inşallah

11 maj 20 przez użytkownika: fitlik hayali

Yaaaa bide ben şu istikrarı sağlasam 😊

11 maj 20 przez użytkownika: Melikeklk

Saglaniyormus yeterki vücudu alıştır toprağım eminim sende yaparsın ben yapiyorsam herkes yapar defalarca kilo verip geri alan biri olarak iradesizlikte rekor kırdım ama dur dedim artik

11 maj 20 przez użytkownika: fitlik hayali

Proteine biraz daha abanmalısın spor da yapıyorsan yağı geçsin protein

11 maj 20 przez użytkownika: beisella

Berbat^^

30 wrz 20 przez użytkownika: UykucuBayan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fitlik hayali

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fitlik hayali, 08 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi fitlik hayali