Dziennik silvia.casale98, 09 maj 20

2 mesi senza palestra... sarà da superficiali, ma sono molto amareggiata

1181 kcal Tłusz: 37,32g | Białk: 105,52g | Węglo: 99,07g.   Śniadanie: Eurospin Petto di Pollo Affettato, Molino Rossetto Farina di Ceci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.,  Petto di Pollo, Carne, Primia Carote Crude, Conad Insalata Classica,  Pane Bianco. Obiad:  Albicocche, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.,  Pane di Segale,  Finocchio Crudo,  Carote. więcej...

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Komentarze 
Vedrai che tornerai al top senza problemi appena possibile! Stai bene anche ora eh! 
09 maj 20 przez użytkownika: Mel87Mel
non è assolutamente da superficiali, non giudicare mai i tuoi dolori, e non permettere agli altri di giudicare cose ti rende triste, se ti fa soffrire,ti fa soffrire e basta! siamo tutti diversi, ognuno ha il proprio mondo interiore e la propria sensibilità! detto questo non ti resta che rialzarti e fare in modo che ció che adesso ti amareggia non sarà piú un problema per te domani (e parlo a prescindere dal kg o dall'aspetto,quella é davvero una cosa soggettiva) Forza!!! 
09 maj 20 przez użytkownika: Marizaff7
porta pazienza vedrai che tra poco riapre tutto 😍😎💪👍😃 
10 maj 20 przez użytkownika: joeferra
Io non ti vedo assolutamente male😀😀😀ma poi bisogna abituarsi ed organizzarsi per quanto riguarda le palestra non sarà così facile ritornarci come facevamo prima🧐 
10 maj 20 przez użytkownika: FrancescoFirenze
migliorare si può sempre. prova a prendere tutta questa energia negativa e trasformarla in forza x esercizi a corpo libero... 
10 maj 20 przez użytkownika: p*rita
si bisogna organizzarsi e tirarsi su perche la ripresa non sara uguale a prima. io temo che la mia palestra non riaprira proprio!!😞😞 
10 maj 20 przez użytkownika: dellellis gianna

     
 

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