|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 63,70g | Białk: 104,27g | Węglo: 66,38g.
Śniadanie: Ragazzo Berinjela Antepasto, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Canto de Minas Queijo Cottage, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lunch: Abacate, Shimeji na Manteiga, Gendai Temaki Ceviche Salmão , Sashimi de Salmão. Obiad: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Milho Verde Cozido, Abacate, Pintado. Przekąski/Inne: Max Titanium Barra de Proteína UAU Amendoim Cremoso. więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 5 minut, Taniec (Wolne Kroki) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|