Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 64,70g | Białk: 109,93g | Węglo: 131,03g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Nestle Какао, Смородина Красная, Ежевика, Клубника, Агуша Перша Ложка, Ферма Йогурт Густой 8%, Август Рисовая Мука, Яйцо, АТБ Банан. Lunch: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Ферма Йогурт Густой 8%, De Luxe Оливковое Масло, Чеснок, Комо Сыр Фамилия 30%, Яйцо, Кабачок. Obiad: Ферма Йогурт Густой 8%, Varto Кукуруза Сахарная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Шпинат, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Roshen Ромашка, Печеночные Котлеты, Клубника, Миндаль. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|