Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 47,38g | Białk: 75,37g | Węglo: 52,71g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Vin de Table Rouge, Crevettes, Saucisse de Porc Style Campagnard. Obiad: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Framboises, Fraises. więcej...
|
|
1639 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi celine59460
|