Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 62,92g | Białk: 86,55g | Węglo: 181,35g.
Śniadanie: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%. Lunch: Банан, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Свекла Вареная, Гарнец Рисовая Мука, Кофе, O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Творог 5%, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дарья Жарновская
|