Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
123,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 99,04g | Białk: 99,50g | Węglo: 35,40g.
Śniadanie: Fried Red Tomatoes (from Fresh), Grated Cheddar Cheese, Pick n Pay Boerewors , Fried Egg , Nestle Cremora Coffee Creamer, Canderel Stick, Coffee with Milk. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Obiad: Woolworths Lightly Smoked Snoek. Przekąski/Inne: Water , SPAR Sandwich Ham, Tea with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer, Canderel Stick, Coffee with Milk, Canderel Stick, Nestle Cremora Coffee Creamer. więcej...
|
|
3063 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|