Dziennik Fitrah Alimuddin, 10 maj 20

makan siang ;)

1235 kcal Tłusz: 29,97g | Białk: 77,64g | Węglo: 173,97g.   Śniadanie:  Kurma, Indomilk Full Cream Plain, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch:  Mentimun (dengan Kulit),  Tahu Kukus,  Jagung Rebus,  Kacang Panjang Hijau,  Telur, Kobe Boncabe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Przekąski/Inne:  Pepaya, Mustika Ratu Slimming Tea. więcej...
1517 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fitrah Alimuddin


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.