Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2010
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2010:
|
360 kcal
|
Tłusz: 9,74g | Białk: 45,62g | Węglo: 27,92g.
Śniadanie: Turkey Sausage Patty, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins (Arnold). Lunch: Grilled Fish, Romaine Lettuce. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|