Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2010
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2010:
|
1147 kcal
|
Tłusz: 31,32g | Białk: 71,16g | Węglo: 149,13g.
Śniadanie: Vitalife Frambuesa, Nutri Up Manzana, wheat bran, Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt. Lunch: kraft mayonnaise, asparagus, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Leaf Lettuce. Obiad: Soft Tortillas (Medium), Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Przekąski/Inne: Barra de Cereal - Chispas de Chocolate, Fuji Apples. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|