Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 101,60g | Białk: 82,19g | Węglo: 296,90g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Космостарс. Lunch: J7 Яблочный Сок, Heinz Кетчуп Томатный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Obiad: Алексеевское Вареная Сгущенка, Сметана 15%, Творог 9%. Przekąski/Inne: От Палыча Торт Ассорти. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Соболев
|