Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 62,15g | Białk: 67,93g | Węglo: 129,66g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Sushi, Couve Manteiga Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete. Obiad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Nissin Cup Noodles Frutos do Mar, Omelete. Przekąski/Inne: Sushi, 3 Corações Cappuccino, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|