Dziennik joanaacpereira, 10 maj 20

Bonjour à tous 😊 pour mon petit déjeuner ...

🍞 2 tranches pain
🥑 demi avocat
🍣 1 tranche saumon fumé
☕️ 1 cappuccino
🧃 1 compote pomme poire sans sucres ajoutées

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1806 kcal

Tłusz: 78,93g | Białk: 87,34g | Węglo: 179,37g.   Śniadanie: Saumon Fumé, Avocat, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain, Carrefour Cappuccino au Chocolat . Lunch: Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Kinder Maxi, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile d'Olive, Café Expresso, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Oignon, Blanc de Poulet, Kara Lait de Coco Light, Concombre (Pelé), Carrefour Maïs Doux. Obiad: Delisse Flan Nappé Caramel, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges, Oeuf Dur, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Carrefour Maïs Doux. więcej...