Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2010
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2010:
|
2265 kcal
|
Tłusz: 64,25g | Białk: 117,46g | Węglo: 303,56g.
Śniadanie: Schmidt Old Tyme Split-Top Wheat Bread, Egg Whites, Kellogg's Corn Flakes, 1% Milk, Salted Whipped Butter, Minute Maid Orange Juice, Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Nectarine, Fat Free Blueberry Yogurt, Hi-C Smashin' Wild Berry, Honey Cured Turkey Breast, Schmidt Old Tyme Split-Top Wheat Bread. Obiad: Cream Style Sweet Corn, Dijon Grilled Chicken Breasts, V8 Splash Strawberry Kiwi. Przekąski/Inne: 1% Milk, Candy Cookies, Special K Bar - Strawberry. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|