Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
DiCerchio
Dziennik
10 maj 20
Dziennik DiCerchio, 10 maj 20
Profil DiCerchio
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Маленькие личные рекорды с новыми кроссами))
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2020:
1108 kcal
Tłusz: 39,07g | Białk: 54,26g | Węglo: 134,37g.
Śniadanie:
Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе.
Lunch:
Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Чай, Плов с Куриной Грудкой.
Obiad:
Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Чай, Мираторг Сырные Наггетсы с Ветчиной.
Przekąski/Inne:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко Желтое.
więcej...
2020 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Думала вам лет 20, такая вы милашка 😍
10 maj 20 przez użytkownika:
Senorita Tatiana
🤗
10 maj 20 przez użytkownika:
DiCerchio
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi DiCerchio
Zobacz Pełną Historię