Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 84,32g | Węglo: 90,05g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Nordica 2% Cottage Cheese. Lunch: Cabbage Soup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Obiad: Cooked Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Przekąski/Inne: Strongbow Cider. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mynameisgeorgiecat
|