Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
39,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2892 kcal
|
Tłusz: 84,07g | Białk: 92,87g | Węglo: 437,84g.
Śniadanie: Sirup, Tape Singkong, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Sirup, Tape Singkong, Ikan Layang, Nasi Putih. Obiad: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Tape Singkong, Bubur Kacang Hijau, Roma Malkist Krim Keju Manis, Madu, Biji Wijen Kering Utuh. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|