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Volvi , quiero hacrr el cambio !
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1658 kcal
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Tłusz: 51,05g | Białk: 81,42g | Węglo: 216,88g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patas de Pollo, Fugazza. Obiad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Alfajor de Maicena. więcej...
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2548 kcal
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Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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