Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2487 kcal
|
Tłusz: 96,45g | Białk: 94,64g | Węglo: 312,49g.
Śniadanie: Apples, Whole Milk, Coffee. Lunch: Bacon, Pancakes with Butter and Syrup. Obiad: Whole Milk, McDonald's French Fries (Small), Chicken Leg (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Ice Cream Sandwich, Outshine Creamy Coconut. więcej...
|
|
1632 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|