Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 119,99g | Węglo: 116,50g.
Lunch: Kiwi, Pain de Son de Blé, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Fromage de Chèvre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Ratatouille, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Carrefour Amandes , Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|