Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 88,23g | Białk: 51,86g | Węglo: 164,15g.
Śniadanie: Twix Mini, Салат Овощной со Сметаной, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Салат Овощной со Сметаной, 3 Fish Мидии в Масле. Obiad: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Карамельной Глазури. Przekąski/Inne: Финик, Приготовленный Яичный Белок, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|