Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 74,97g | Białk: 63,07g | Węglo: 209,27g.
Śniadanie: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшенная каша ( солдатская). Lunch: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Буррата, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Фасолевый Суп. Obiad: Томмолоко Кефир 2,5%, Bounty Шоколадный Батончик, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|