Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 90,36g | Białk: 65,09g | Węglo: 78,38g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Ариант Шпикачки Сочные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку. Obiad: Albert Фундук, Albert Миндаль, Замороженные Ягоды, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Albert Творог Полужирный, Lye Cross Farm Чеддар Красный. Przekąski/Inne: Пиво, Classic Семечки Тыквенные, K-CLASSIC Полосатые Семечки, Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|