Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 88,02g | Białk: 94,24g | Węglo: 50,14g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Pepino Japonês, Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Cozido. Obiad: Swift Feijoada, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|