Dziennik Jothika, 13 lip 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2013
88,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 15,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2013:
1273 kcal Tłusz: 43,88g | Białk: 47,29g | Węglo: 172,73g.   Śniadanie: Double Stuf Sandwich Cookies, Milk (Nonfat) , 25% Less Sugar Chocolate Powder. Lunch: English Soft Peppermints, Flour Tortilla, Chicken Fajitas, Chips & Salsa. Obiad: Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick. Przekąski/Inne: Nectarines . więcej...
2148 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jothika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.