Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 54,48g | Węglo: 158,55g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Maria. Lunch: Salada de Macarrão com Atum. Obiad: Pepino (com Casca), Subway Tomate, Batata Doce, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Przekąski/Inne: Melancia, Laranja Pêra, Vitamina de Abacate, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|