Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 25,32g | Białk: 32,86g | Węglo: 155,65g.
Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus Lunak. Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus Lunak. Przekąski/Inne: Getuk, Wong Coco My Jelly, Getuk, Richeese Bisvit Selimut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|