Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 71,52g | Białk: 91,04g | Węglo: 277,95g.
Śniadanie: AXA Havregryn, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Lingonsylt. Lunch: Solna Korv Grillkorv, Snickers Snickers (37,5g). Obiad: Santa Maria Asian Wok Soy & Sweet Chili, Vitt Ris, Coop Vattenkastanjer, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Philadelphia Original, Wasa Sesam & Havssalt, Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|