Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 58,92g | Białk: 39,48g | Węglo: 176,96g.
Śniadanie: Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Frita, Filé de Peixe Empanado. Obiad: Abacaxi, Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Mexerica, Biscoito de Polvilho, Cappuccino, Café, Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fezinha.com
|