|
После майских праздников набрал 3 кг.
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 69,78g | Węglo: 129,33g.
Śniadanie: Чай, Яйцо Всмятку. Lunch: Чечевичный Суп. Obiad: Салат Крабовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Просто Молоко Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алиев Руслан
|