Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 54,33g | Węglo: 150,00g.
Śniadanie: Flocons d'avoine Bio, Banane, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Noix de Coco Râpée, Yellow Label Tea, Miel. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Pois Chiches, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Lentilles Cuites. Obiad: Poires, Oeuf (Entier), Lentilles Cuites, Carrefour Pois Chiches, Grand Frais Mâche. Przekąski/Inne: Carrefour Amandes . więcej...
|
|
341 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fleurdeflynt
|