Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 116,74g | Białk: 75,47g | Węglo: 37,57g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Solgar Омега-3, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Масло Гхи, Сухие Семена Чиа, Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока . Lunch: Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Оливковое, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Вкусвилл Колбаски Итальянские с Сыром и Соусом Песто. Obiad: Кокосовое Масло, Помидоры, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока , Вкусвилл Колбаски Итальянские с Сыром и Соусом Песто, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Творог Пластовой 8%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|