Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 23,48g | Białk: 50,85g | Węglo: 200,67g.
Śniadanie: Telur Goreng, Nasi Putih, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan). Obiad: Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Bunga Pepaya, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Koktail Buah atau Campuran, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|