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Pasto di ieri sera di circa 1000 calorie perché dopo il digiuno non mi sono accorta di quanto fosse tardi e avevo tutte quelle calorie da consumare hahaha 🤤🤤
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1605 kcal
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Tłusz: 48,37g | Białk: 115,27g | Węglo: 182,84g.
Śniadanie: Prozis Zero Wafer Fragola , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana, Milkeria Yogurt Greco 0%, Selex Novellini senza Zuccheri Aggiunti, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Lunch: De Cecco Tortiglioni, Cipolle, Conad Passata Classica di Pomodoro , Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Zucchine, Zanetti Formaggio , Petto di Pollo, Carne. Obiad: Milkeria Yogurt Greco 0%, Prozis Burro Arachidi, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Selex Novellini senza Zuccheri Aggiunti, Cacao in Polvere (non Zuccherato). więcej...
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 Komentarze
Io con gli orari sono più o meno come te... solo che tu digiuni 20 ore e io solo le 4 che dormo 😅 vi saluto che domani devo svegliarmi presto 😮👋👋
12 maj 20 przez użytkownika: p*rita
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Anch’io facendo il ramadan mi sforzo di bere 3 litri dalle 8,40 alle 3 per forza😩
13 maj 20 przez użytkownika: sabrinaguerrare
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Ma rimani sveglia fino alle 3 anche tu?? 😊
13 maj 20 przez użytkownika: _Matti_
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Matti diciamo che io ho la fortuna o sfortuna di essere in cassa integrazione, quindi non mi devo svegliare presto la mattina..... quindi si rimango sveglia 😂😂😂 a parte che tra mangiare il primo pasto, pulire, preparare il secondo pasto, pulire e preparare il terzo E pulire anche li la cucina fidati che si fanno le 3😂😂😻😻
13 maj 20 przez użytkownika: sabrinaguerrare
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Ahah beh si ti capisco, a me pesa farlo di giorno immagino di notte 😂 Netflix miglior alleato!
13 maj 20 przez użytkownika: _Matti_
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Ti capisco Sabrina! Se no avessi lezione starei sveglia anche fino alle 4.30/5 di mattina e dico così per che è durante i weekend faccio così 😂
13 maj 20 przez użytkownika: ahlam.v
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