Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 63,28g | Białk: 133,51g | Węglo: 137,82g.
Śniadanie: Vitalis Diät Vitalkost, Gekochtes Ei. Lunch: Leinöl, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Magerquark, Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Bofrost Leipziger Allerlei, Landgut Hähnchenschenkel. Przekąski/Inne: Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|