Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 33,80g | Białk: 69,04g | Węglo: 214,86g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Булочка Цельнозерновая, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Макароны Отварные. Obiad: Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MatveevaAnna2p
|