Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 73 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 56,53g | Węglo: 151,61g.
Śniadanie: Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Keripik Tempe, ABC Kecap Manis, Ikan Gurame, Sayur Asem. Przekąski/Inne: Cimory Yogurt Plain, Melon. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|